每天早上醒來，第一眼看到窗臺上生機勃勃的綠植，那種感覺真是說不出的舒心。作為一名在揚州家裝行業工作多年的老員工，我見過太多業主在裝修完房子后，為選擇臥室植物而發愁。畢竟臥室是我們每天要待上七八個小時的地方，選對植物不僅能凈化空氣，還能改善睡眠質量。

記得去年給翠月苑小區的一戶業主做軟裝搭配，女主人王女士就特別在意臥室植物的選擇。她說自己睡眠質量一直不太好，希望能找到幾盆既美觀又能幫助睡眠的植物。我給她推薦了虎皮蘭和蘆薈，這兩種植物夜間釋放氧氣，特別適合放在臥室。三個月后回訪時，王女士高興地說現在每天都能睡個安穩覺，感覺整個人都精神多了。

說到適合臥室的植物，首推當屬綠蘿。這種植物特別好養活，就算你是個植物殺手也不用擔心。我們辦公室的小張就是個典型例子，連仙人掌都能養死的人，唯獨那盆綠蘿在他的辦公桌上茁壯成長。綠蘿能有效吸收甲醛、苯等有害物質，而且對光照要求不高，放在臥室的角落就能長得很好。

如果你想要一些開花的植物，茉莉花是個不錯的選擇。它的花香有安神助眠的功效，但要注意有些人可能對花香敏感。我建議可以先買一小盆試試，看看自己是否適應。記得給東區一個客戶家做軟裝時，就在主臥的飄窗上擺了一盆茉莉，女主人說每天晚上聞著淡淡的花香入睡，睡眠質量明顯改善了。

很多客戶會問我：'臥室里能不能放多肉植物？'我的建議是選擇那些不需要太多陽光的品種，比如十二卷、生石花等。它們白天吸收二氧化碳，晚上釋放氧氣，而且造型可愛，能為臥室增添不少趣味。不過要注意控制澆水量，多肉最怕的就是積水爛根。

說到凈化空氣的能力，不得不提常春藤。這種植物能有效吸收空氣中的霉菌和甲醛，特別適合新裝修的房子。我們去年裝修的明月湖別墅區，幾乎每家每戶的臥室都會擺上一盆常春藤。不過要注意的是，它的枝葉可能會引起部分人過敏，如果家里有小孩或過敏體質的人，最好先小范圍測試一下。